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中考体育足球如何考

   日期:2024-03-29     来源:www.telpuan.com    浏览:310    
文章简介:足球是一项全民皆知的运动项目,这项运动具备非凡的魔力,不少人都很热爱足球项目。足球是一个球体,比赛过程中,需要参赛成员控球至适合地址,发球至对手球框拿下得分。

足球是一项全民皆知的运动项目,这项运动具备非凡的魔力,不少人都很热爱足球项目。足球是一个球体,比赛过程中,需要参赛成员控球至适合地址,发球至对手球框拿下得分。

中考体育足球如何考

1、场地器材

在平整的足球场上进行,测试地区长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。

2、测试办法

受测者站在起点线后筹备,听到出发令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每个人可测试两次,以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。

3、基本需要

每位考生需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物或球出规定测试地区,应返回原处(指犯规处)继续进行,不停表。故意手球、球出规定测试地区、未按需要完成全程路线等违规行为,取消成绩。

足球考试如何熟知足球

1、熟知球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但离不开脚的控制。

2、绕杆训练,杆距离5-6米,熟知一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不可以太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球离不开脚太大。不然会失去控制。

3、训练的时间与成绩成正比。(身体素质是所有基础!)

中考体考乒乓球和足球什么简单

中考足球相对容易些和简单些,由于足球是比较简单的,并且,足球基础知识门槛较低,大部分都可以非常快的联系到一些基本功能,譬如带球,绕杆,而乒乓球就要考虑基本功了,一般没基本功的是非常难嫩掌控乒乓球的,譬如接球,颠球等等。所以足球更容易些。

中考踢球的正确姿势与办法

中考踢球一般是考察学生控球能力的一种方法,所以,距离比较短,灵活性需要高,所以,用的比较多的姿势应该是脚背正面推球和脚内侧或脚外侧变向兼推球,需要以一只支撑脚为基础,另一只脚使用适合的部位推进足球向前,力度不可以太大,飞速跟上后脚内侧或外侧变向,直至结束。

 
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