妈妈的心态与胎儿的成长发育关系密切，将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智商、情绪及行为等。胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。
胎教并不是单纯指胎儿直接由妈妈那儿同意教育，而主如果指妈妈的心理状况对胎儿成长发育的影响，主张通过调整孕妇身体的内外环境，免除不好的刺激对胚胎和胎儿的影响，以使胎儿的身心发育愈加健康、成熟。
早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会渐渐消失。
而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，总是影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪；相反，不好的情绪也可以加重早孕反应。
而恰恰此阶段是胎教的刚最初阶段，又是胚胎各器官分化的关键时刻。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，总是可以借用母子交流的方法而影响胚胎。因此，怀孕早期维持健康而愉快的心情是这一时期胎教的重点。