应该积极的鼓励孩子专注于我们的学习或者专注于做事情，不可以注意力不集中。同时积极的鼓励孩子安静的坐下来念书、拼图、玩积木等，这类方法都可以训练孩子的专注力、注意力。
孩子专注力不好如何改变
1、让孩子掌握合理安排时间
培养主动学习的习惯。让孩子培养自觉学习的习惯是大家父母的最后目的。
父母不会说是总有空闲陪读，时刻看着孩子学习。甚至到了初中，高中，很多父母也没能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大伙必须要早作筹备。
2、父母要给孩子肯定的自由支配时间
让孩子去做自己想做的事，重视培养孩子的学习兴趣和主动性。譬如，有些父母需要孩子天天放松一小时。
在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管做什么，父母都不去干预，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较想开始较长期的艰苦学习，学习成效也会愈加理想。
3、要少干扰孩子
常常看见有的父母，对孩子过度关注，恨不能时时刻刻都要指导孩子，你要这么做，你要那样做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干涉，反而破坏了孩子的注意力。
孩子专注力不好是如何导致的
孩子专注力不好是什么原因有不少，通常来讲，注意力不集中是什么原因主如果以下3种：
1、习惯缘由：
好的行为习惯是专注力的必要保障。过度依靠电子商品和缺少训练都会对专注力产生负面影响，这可能是当今社会对孩子专注力产生要紧影响的两大外在缘由。
电子商品长期用之所以会干扰专注力，是由于不少电子游戏类的内容只能不断地启动注意力，而没接下去让孩子去操作，放慢速度去专注。另外一个趋势是线上电子媒介和纸质的实物媒介已经融合在一块，产生了融媒体的学习技巧。
研究表明，训练可以帮助孩子提升注意力和学习力，训练可以增加强脑中的神经元数目，从而提升大脑的工作效率。除此之外，训练还可以降低焦虑和抑郁等负面情绪，这类情绪或许会影响孩子的注意力。
2、环境缘由
家庭环境、学校环境等都会对孩子的注意力产生影响。周围环境对专注力的影响是非常大的。比如，噪音、温度、光线等都会干扰人的专注力。
一项研究表明，低分贝的“温和”噪音环境（白噪音）更有益于促进大脑神经的活跃和创造性思维，而高分贝的噪音会严重干扰专注力。
除此之外，家庭环境也对孩子的专注力有影响，一张干净的书桌、整理整齐的房间、安静的学习空间，不只给人一种舒适感，也能够帮助产生明确、有条理的大脑思路。
3、心理缘由
重压、负性情绪和内在动机等都会对专注力产生影响。如情绪不稳定、焦虑、抑郁等都会干扰孩子的注意力。
这类情绪问题或许会影响孩子的大脑功能，包含注意力、记忆力和思维能力。比如，当孩子感到焦虑或抑郁时，他们的大脑或许会释放出一些化学物质（重压激素），如皮质醇和肾上腺素，这类化学物质或许会影响他们的注意力和学习力。
孩子写作业朝三暮四如何解决
1、父母可以先帮孩子把作业拆分一下，口头和笔头作业轮着来，防止长期进行同一类作业。
2、在口头作业时，需要朗读明确，指读同步。尽量将每个感官调动起来。
3、文具越简单越好，用最普通的笔，最普通的橡皮，防止额外的干扰。我在辅导作业过程中，常常发现孩子在玩橡皮（不少造型）或者玩笔（一般是彩笔）。
4、最好约定作业时间。以前作业大家都是让孩子慢慢完成，有的孩子会磨蹭到非常晚，自从他们学习了认识钟表后，每一项作业我都估算时间，告诉他们时间一到，我就要开始检查。这个不只让孩子有了紧迫感，同时他们也会和其他孩子比较，形成你追我赶的好风气。
